带有芭蕾元素非舞蹈的减脂塑形训练课程
精准训练核心肌群！
着重强化臀腿背！
有效提高心肺能力！
锻炼身体的平衡性和灵活度！
打造挺拔而健美的身材线条！
燃脂效果不容小觑！
曲阜师范大学体育科学学院学子带你一分钟barre出好身材！
表演者简介：
刘苒
15级体育舞蹈专业学生
曲阜师范大学体育教育训练学在读硕士
LES MILLS(莱美)国际认证教练
国家职业资格健身教练
全国全民健身操舞大赛特等奖
