定向越野运动作为一种新兴的运动项目,是运动员利用地图和指北针到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜的运动。它既是一种户外休闲、娱乐运动,又是一种竞技运动,且对选手的体力及智力要求较高,因此在世界各地吸引了越来越多的人参与并为之狂热。
定向运动通常在森林中举行,也可以在公园、校园,甚至城市街头举行;而且定向运动容易设计出满足不同年龄、性别、体能和定向技能水平参赛者需要的比赛路线,因此参与定向运动很少受到条件限制。 定向运动有很多优点,比如一方面它能培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力;另一方面还要讲究参赛者的识图能力和方位定向能力,是一项培养学生多方面发展的运动项目。
为更好地让定向运动在我校发展,不断培养定向运动方面的精英人才,建立良好的定向运动管理与发展体系,体育科学学院于4月份开展定向运动人员选拔活动,并将精心选拔的队员进行统一合理化的训练,继而加强队员的定向运动水平。训练内容主要包括识图与体能训练。为进一步检测队员的体能状况,选拔出高水平的运动员,我们针对定向运动设计了一系列的研究实验,希望通过科学的方法来对定向运动进行深入的研究。因此我院于5月11日在体质监测研究室针对队员的体质状况进行了一系列的测验,主要包括心率和识图能力在运动强度逐渐加大情况下的波动变化。
具体实验方法是:被试者在身上佩戴专门的心率仪器,模拟定向越野的奔跑环境,即通过跑步机来模拟奔跑时的状态,通过不断变化的跑步机的倾斜程度来模拟爬坡时的奔跑环境,最高倾斜度可达60度,受试者在研究人员制定的8个阶段中不断进行挑战,从刚开始的行走阶段到逐渐的奔跑阶段,随着阶段等级的升高,跑步机的速度和斜度越来越大,被试者跑起来时也越来越难,每完成一个阶段都会在被试者眼前播放相应的地图,考验被试者在奔跑状态下的识图能力。通过实验可了解队员的体能素质,发现不足,针对所出现的问题制定行之有效的解决方案,从而提高运动员的成绩。
目前实验已完成了一阶段的测试,以后会陆续进行更多的相关实验,不断完善和发展我院的定向运动项目,使定向运动在更加合理更加科学的方法下进行。