（通讯员 王瑞臣）2025 年 8 月 16 日，体育科学学院 “先锋跃动，体健筑梦” 实践队走进平度市永大足球俱乐部，为社区的孩子们带来了一场充满活力的足球训练实践活动，让孩子们在绿茵场上感受足球魅力，提升运动技能。

活动伊始，实践队员们先用生动的语言向孩子们介绍了足球运动的价值：“足球不仅能锻炼反应能力、增强身体素质，更能培养团队协作意识，让大家在奔跑与配合中收获快乐与成长！” 简单的话语迅速点燃了孩子们的热情，大家眼神明亮，迫不及待地想要投入训练。

由实践队员马超供图

正式训练前，实践队员们先带领孩子们进行了系统的拉伸活动，通过动态拉伸与关节活动，帮助孩子们充分激活身体机能，有效降低运动损伤风险。随后，训练进入球性练习环节，队员们重点指导孩子们进行正脚背带球、双脚拉球、双脚踩球等基础动作训练。“正脚背带球时，脚背要绷直，轻轻推送足球；拉球时，脚掌要贴住球的侧面，控制好力度哦！” 队员们一边示范标准动作，一边逐一对孩子们的姿势进行纠正，确保每个孩子都能掌握动作要领。

由实践队员臧子浩供图

此次实践活动不仅让孩子们掌握了足球基础技能，更让他们在运动中体会到团队协作的重要性与坚持的意义。许多孩子表示，这次训练让他们更爱足球了，以后会坚持练习，和小伙伴们一起进步。实践队员们也表示，希望通过这样的活动，让更多孩子走进足球、爱上运动，在绿茵场上收获健康与快乐，让运动梦想在汗水里生根发芽。

来源：体育科学学院

终审：马振华

审核：周晗

编辑：司国梁