（通讯员：董俊）为积极响应国家关于青少年健康成长的号召，体育科学学院将专业体育科学知识转化为服务社会的实际行动，开展系列活动，让健康理念融入青春生活。

学院围绕学生健身需求，精心策划并开展了多元化活动。在科学健身指导方面，志愿者团队依据学生个体身体状况，提供个性化方案，通过对力量、速度等指标的专业评估，为运动爱好者规划科学合理的运动强度。同时，学院高度重视运动防护工作，向学生普及运动前热身、运动后放松的专业知识；针对运动中可能出现的扭伤情况，志愿者会及时给予规范的应急处理指导。

（图为同学进行力量评估）

（图为同学进行速度评估）

此次活动不仅为青少年提供了专业、科学的健身指导，有效提升了他们的健康意识和运动能力，也为体育科学学院师生搭建了一个学以致用、服务社会的实践平台。未来，学院将持续发挥专业优势，常态化开展此类公益活动，为助力青少年全面健康成长贡献更多力量。

来源：体育科学学院

终审：马振华

审核：周晗

编辑：司国梁