在学校70周年校庆来临之际，为全面提升大学生心理健康素养，深入阐释运动与心理健康的科学关联，5月17日，体育科学学院精心策划并举办了“i人e行，心理适能”活动。活动涵盖专题讲座、运动知识趣味问答等环节，吸引众多学生参与，以蓬勃朝气为校庆庆典增添青春活力。

活动伊始，运动知识趣味问答率先点燃现场氛围。问答内容紧扣运动心理学、健康锻炼方法等主题，将“如何通过运动缓解焦虑”“不同运动对情绪的调节作用”等专业知识转化为趣味题目。同学们分组协作、踊跃抢答，在欢声笑语中加深了对运动与心理健康知识的理解。

本次心理健康教育活动将专业知识普及与校庆文化传承有机融合，不仅为学生搭建了学习心理调适与运动健康知识的优质平台，更引导大家以运动为媒介塑造积极心态，以健康向上的风貌迎接校庆盛典。未来，体育科学学院将持续推出多元主题的身心健康教育活动，为学子成长保驾护航，以优异成绩向建校70周年献礼。

来源：体育科学学院

终审：马振华

审核：周晗

编辑：孔祥地