4月1日下午，体育科学学院“青马工程”第二课—“学生干部的角色定位与心理调适”线上培训顺利开展。本次青马课的主讲人是学生工作处副处长石倩老师，体育科学学院和统计学院260余名学生干部参加了此次培训。
石倩老师从学生干部的动因定位、身份定位、职能定位为大家进行详细的指导，强调学生干部正确定位自身角色，提高服务意识，发挥模范作用的重要性。并从“学生干部常见的心理困扰”、“影响学生干部心理状况的因素”为大家排难解虑，结合学生干部们的常见心理不适，具体讲授心理调适的多种有效途径。
学生笔记（截选）
学生学习感悟（截选）
会议有四个主要内容，学生干部的角色定位，学生干部常见的心理困扰，影响学生干部心理状况的因素和心理健康的自我调试。告诉我们，学生干部常见的心理不适有焦虑、强迫、恐惧、抑郁和身心疾病，这都是消极的情绪表现，我们要塑造健康的心态，改变态度，决定心态的不是事物本身，而是对事物的享受过程，找事物最积极的方面去体会，活在当下，知足常乐.
我们要认清自己，做好自己应做的事，有健康的心理状态，做一名合格负责的班委。
---2018运动训练二班王世谱
在我们工作中会遇到各种各样的问题，牵涉到广大同学时，也有配合和不配合之分，总之，干什么是都不是一帆风顺的，在此时我们必须学会控制自己的情绪，不能因为自己的情绪影响到工作。
同时，我也会不断改进自己的工作方式，并在以后不断充实自己，使自己成为一个真正服务同学的学生干部。
---2019级体学三班于弘
首先，老师从动因、身份、职能定位的方向出发，给学生干部做出了定位。学生干部选择各种职位也出自各种原因，但自己必须要有对他人负责的态度，为同学树立榜样。随后，对大学生心理困扰现象及因素等方面进行介绍，让我们了解产生困扰的原因。最后老师从我们心理上出发，提出了自我心理调适方法。
通过本次学习，我可以保持好自己的心态，从而有一个良好的定位。要从自身出发，以身作则，积极为班级学生、老师服务。同时，面对事情更要积极乐观，争取做最好的自己。
---2019级体学三班王业毅
作为名学生干部要学会进行心理调适。塑造健康心态。改变自己的态度，
决定心态的不是事物本身，而是对事物的看法。享受过程寻找事物最积极的方面去体会。活在当下，对自己的现状满意，知足常乐。
如果事情无法改变,你就改变自己。只有改变自己，才会最终改变别人，只有改变自己，才可以最终改变属于自己的世界。提升创造快乐的能力，坚持积极的业余爱好，帮助别人，积极自我暗示. 适度宣泄，懂得宽容，克服嫉妒。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的,接受不能改变的。
---2017级公共事业管理徐梦娇
学生干部是学生组织重要的组成部分，是学校实现学生管理、监督与服务的重要角色。此次培训旨在加强学生干部对自身工作形成更深层次的认识,明确使命、责任和方向，更好地为同学们服务。
